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May 25, 2023

¿Cuánta agua es demasiada? Madre de Indiana muere a los 35 años por toxicidad del agua

Una familia está de luto después de que una madre de Indiana bebiera demasiada agua y muriera por toxicidad del agua. Los expertos dicen que el envenenamiento por agua es real y que existen formas de prevenirlo. Ashley Miller Summers, de 35 años, murió

Una familia está de luto después de que una madre de Indiana bebiera demasiada agua y muriera por toxicidad del agua. Los expertos dicen que el envenenamiento por agua es real y que existen formas de prevenirlo.

Ashley Miller Summers, de 35 años, murió por toxicidad del agua durante el fin de semana del 4 de julio, dijo su familia a "Good Morning America" ​​y a la estación de televisión de Indianápolis WRTV.

Su hermano Devon Miller la honró en una publicación de Facebook el 7 de julio y dijo que ella estaba navegando ese fin de semana y se sentía "gravemente deshidratada". Bebió mucha agua, incluidas cuatro botellas en menos de 30 minutos, dijo.

Básicamente, su cerebro se hinchó hasta el punto de que se cortó el suministro de sangre a su cerebro, escribió en una de sus publicaciones.

“Alguien dijo que bebió cuatro botellas de agua en esos 20 minutos. Y quiero decir, ya sabes, la botella de agua promedio es, su botella de agua pesa como 16 onzas”, dijo su hermano a WRTV. “Entonces, fueron 64 onzas las que bebió en el lapso de 20 minutos. Eso es medio galón. Eso es lo que se supone que debes beber en todo el día”.

Una vez que regresaron a casa, ella se desmayó en el garaje de la familia y nunca despertó, dijo la estación.

Según los médicos, murió por intoxicación por agua.

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Los expertos dicen que es importante beber mucha agua porque ayuda a regular la temperatura corporal, eliminar toxinas y mejorar las deposiciones.

Sin embargo, la cantidad de agua adecuada para cada persona depende en gran medida de cada individuo. Algunos factores incluyen los niveles de actividad, la salud de una persona y la temperatura y la humedad.

Lo mejor es beber agua durante y entre las comidas, antes, durante y después del ejercicio y siempre que tengas sed, según la Clínica Mayo.

Los médicos dicen que los hombres deben beber 15,5 tazas (3,7 litros) de líquido en un día, mientras que las mujeres deben beber alrededor de 11,5 tazas (2,7 litros). Según los expertos, beber ocho vasos de agua al día también está bien.

Pero es posible beber demasiada agua. Los médicos dicen que las personas pueden comprobar sus propios niveles de hidratación observando el color de la orina.

Esté atento a los siguientes colores:

Y si bebes demasiada agua, es posible sufrir intoxicación o envenenamiento por agua. Esto ocurre cuando los riñones liberan demasiada agua, lo que hace que orine con más frecuencia y diluya los electrolitos en su cuerpo.

Esto puede provocar hiponatremia o niveles bajos de sodio en la sangre. Los síntomas de la hiponatremia incluyen náuseas y vómitos, presión arterial baja, dolores de cabeza, confusión o desorientación, fatiga y calambres musculares.

Summers deja atrás a su esposo Cody y dos hijas menores de 10 años, Brooklyn y Brynlee.

Después de perder a su hermana por la toxicidad del agua, Miller publicó una advertencia el 26 de julio para que las familias prestaran atención.

"Por favor, controle la cantidad de agua que bebe", advirtió. "Y si siente que no puede obtener suficiente, intente tomar un Gatorade u otra bebida que reponga sus electrolitos".

¿Cuánto está bien? ¿Cuánta agua debes beber? Tu guía para saber si estás bebiendo lo suficiente.